Cuidar da saúde é sempre muito importante, não é mesmo? Para isso, boas noites de sono e dieta balanceada são essenciais, bem como a prática de atividades físicas. Afinal, tanto a musculação quanto os treinos aeróbicos contribuem para deixar corpo e mente saudáveis. Porém, devido ao distanciamento social decorrente da pandemia de Covid-19, muitas pessoas […]
Você já deve ter percebido: a atual pandemia de Covid-19 está afetando não apenas a saúde, como também a economia. Afinal, por conta da paralização das atividades, trabalhadores podem ter jornada e salário reduzidos, enquanto autônomos nem sempre conseguem trabalhar. Assim, neste momento de aperto, o jeito é tentar levantar algum dinheiro a partir de […]
O ano mal começou e fevereiro já está aí! É o mês do carnaval – portanto, de muita folia… certo? Sem dúvidas, mas vale lembrar que não é assim para todo mundo. Tem muita gente que prefere passar o feriado prolongado relaxando longe do agito. É o caso, por exemplo, de quem aproveita o carnaval […]
Manter uma vida ativa traz muitos benefícios, tanto para o corpo quanto para a mente. Por isso, evitar o sedentarismo é a melhor maneira de investir em saúde e bem-estar. No entanto, só de considerar incluir mais um compromisso na rotina, muitas pessoas já desistem de procurar uma academia. Em contrapartida, com a ajuda da […]
Com a proximidade do Dia dos Pais, a taQi preparou uma lista com sugestões de presente para ajudar a surpreendê-los. Baseadas em diferentes perfis, as dicas são ideais para agradar a todos os estilos. Dos cozinheiros de final de semana aos que adoram novidades tecnológicas. Dos tradicionais aos mais modernos; e ainda aos esportistas, fitness […]
Datas comemorativas pedem programações incríveis, certo? Porém, antes de desfrutar bons momentos, muitas pessoas que saem de casa nessas ocasiões acabam enfrentando congestionamento, filas e superlotação. Em pleno Dia dos Namorados, ninguém merece isso, né? Felizmente, há formas de evitar estes transtornos e aproveitar ao máximo a companhia de quem você mais gosta. Uma delas […]