Beleza e Saúde

Ter qualidade de vida é andar com Beleza e Saúde lado a lado. Lembre-se que acima de tudo, você precisa cuidar de você mesmo para obter a vida que merece. 

Portando esta união proporciona a nossa vida maior bem-estar para vivermos experiências incríveis junto das pessoas que amamos.

Aqui você vai acompanhar dicas de como você pode melhorar a sua rotina, e aprender a cuidar mais da sua mente e do seu corpo. 

Além de poder conferir em primeira mão as últimas novidades produtos que como resultado, vão facilitar ainda mais o seu dia a dia.

A taQi se faz presente em todos os momentos da sua vida e nós contamos com uma categoria de produtos especializada para você! Confira aqui.

Esteira ergométrica residencial: 5 motivos para você ter uma

Posted on by Blog da taQi
Pensando em comprar uma esteira ergométrica residencial para se exercitar em casa? Então conte com a taQi para encontrar o modelo ideal!
A busca por um estilo de vida saudável tem se consolidado como prioridade para um número crescente de pessoas. Consequentemente, esse movimento faz subir a procura por equipamentos como a famosa esteira ergométrica residencial. Isso porque, com uma esteira elétrica desse tipo, fica mais fácil manter o corpo ativo no conforto de casa. Além disso, estamos falando de uma escol...
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Saúde e beleza: um manual para sua rotina de cuidados

Posted on by Infraestrutura TI
Confira nosso guia completo de saúde e beleza para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida de todos que dividem o lar com você
Ainda que você tenha uma rotina tumultuada, investir em saúde e beleza deve ser um hábito constante em sua vida. Afinal, os cuidados que você adota no dia a dia estão diretamente ligados às condições gerais do seu organismo. Além disso, a necessidade de se sentir bem com o corpo e a mente também se conecta com a aparência. Logo, embora muito associado à vaidade, o conceito ...
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Bem-estar: andar de bicicleta todo dia é sinônimo de saúde

Posted on by Infraestrutura TI
Conheça cinco benefícios para o corpo e para a mente que você pode obter ao começar a andar de bicicleta diariamente
Como se sabe, andar de bicicleta é uma ótima maneira de gastar calorias e entrar em forma. Porém, se engana quem imagina ser necessário pedalar por horas e horas para que o exercício surta efeito. Na verdade, o mais importante é a constância. Assim, com apenas 30 minutos diários de pedalada, você já começa a colher benefícios para o corpo e a mente. Confira, a seguir, os pr...
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Tinta antimofo: benefícios para sua casa e para sua saúde

Posted on by Infraestrutura TI
Além de prevenir a formação de manchas e bactérias, as tintas antimofo são verdadeiras aliadas da sua saúde, especialmente no inverno
Antes da chegada do inverno, muita gente gosta de adequar a decoração para deixar a casa mais quentinha e aconchegante. Porém, além de substituir acessórios e investir em equipamentos de climatização, é importante observar a necessidade de eventuais reparos. Afinal, em períodos de frio, chuva e umidade, alguns problemas podem aparecer, especialmente em estruturas como telha...
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Edredons e cobertores: como higienizar a roupa de cama

Posted on by Infraestrutura TI
Com a chegada do outono, é hora de retirar do armário a roupa de cama de frio e higienizar cobertores e edredons antes do uso
Quem vive no sul ou sudeste do Brasil sabe que, a cada nova estação, é necessário fazer algumas adaptações em casa. Isso porque as temperaturas mudam bastante ao longo do ano. Assim, no verão é comum usar apenas roupa de cama leve e ligar ar-condicionado e ventiladores para afastar o calor. Já no outono e no inverno é preciso tirar cobertores e edredons do fundo do armário....
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Postura correta no trabalho: como evitar a dor nas costas

Posted on by Infraestrutura TI
Saiba como assegurar uma postura correta durante o trabalho, minimizando o risco de desenvolver as temidas dores lombares
É quase inevitável: em algum momento da vida, você provavelmente vai sofrer com dores nas costas. Afinal, a dorsalgia, como é chamada, atinge cerca de 80% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Isso se deve, em grande parte, à falta de postura correta – especialmente no trabalho, no qual passamos muito tempo sentados. Contudo, a boa notícia ...
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Guia: como escolher a melhor máquina para cortar o cabelo

Posted on by Infraestrutura TI
A quantidade de pentes e o tipo de alimentação são detalhes a serem levados em conta na hora de comprar seu aparelho para cortar o cabelo
Em 2020, por conta da pandemia, muita gente deixou de frequentar salões de beleza e cabeleireiros. Afinal, esses costumam ser locais de maior concentração de pessoas, aumentando os riscos de contaminação. Dessa forma, sobraram duas alternativas: deixar a cabeleira crescer solta ou cortar o cabelo em casa. A segunda opção, claro, é especialmente atrativa para quem gosta d...
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Ventilação: como driblar o calor e prevenir-se do coronavírus

Posted on by Infraestrutura TI
Com a importância de manter janelas abertas para prevenir a contaminação, ventiladores e climatizadores são opções para enfrentar o calor
Com a proximidade do verão, ondas de calor estão de volta – mas, neste ano, acompanhados de preocupação quanto ao coronavírus. Contudo, quando se trata de covid-19, nem todas as informações e evidências podem ser consideradas definitivas. A cada pesquisa desenvolvida, novas descobertas são feitas, aprimorando as recomendações sanitárias. De qualquer forma, muitos especialis...
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Organizar a geladeira protege sua saúde e facilita o dia a dia

Posted on by Infraestrutura TI
Organizar a geladeira, armazenando cada item no local apropriado, facilita o uso e melhora a conservação dos alimentos
Com a quarentena dos últimos meses, cresceu significativamente o número de famílias que preparam suas refeições em casa. Consequentemente, aumentou também o uso da geladeira, que precisa armazenar mais alimentos, sejam eles in natura ou já preparados. Pensando nisso, a taQi traz hoje uma série de dicas para organizar os itens no refrigerador. Afinal, cada parte do equipamen...
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Saúde: 5 dicas para manter a forma com exercícios em casa

Posted on by Infraestrutura TI
Saiba o que é preciso para fazer exercícios em casa e conseguir o mesmo desempenho obtido nas academias
Cuidar da saúde é sempre muito importante, não é mesmo? Para isso, boas noites de sono e dieta balanceada são essenciais, bem como a prática de atividades físicas. Afinal, tanto a musculação quanto os treinos aeróbicos contribuem para deixar corpo e mente saudáveis. Porém, devido ao distanciamento social decorrente da pandemia de Covid-19, muitas pessoas tiveram que suspend...
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