Dormir bem é fundamental para a saúde, e o colchão é fundamental nesse processo. Aliás, adultos entre 18 e 60 anos precisam dormir, em média, 7 horas por dia. Isso significa que o ser humano passa, em média, 1/3 de sua vida dormindo. Bastante, não é? Então, considerando a importância do sono, entendemos que o colchão é um dos componentes mais importantes dentro de casa. Por isso, estar atento à sua manutenção é essencial!
Dicas rápidas para escolher um bom colchão
Antes de aprender a cuidar do colchão, é necessário saber o que avaliar na hora de comprar um. Afinal, o modelo ideal pode variar de pessoa para pessoa. Logo, nem sempre aquele que a sua amiga usa e adora será o mais indicado para você.
1. Conheça o seu corpo e suas necessidades
Cada pessoa é única, e as necessidades de suporte do corpo podem variar. Dessa forma, antes de escolher um colchão, considere seu peso, altura, posição de dormir e eventuais dores na coluna. Ao observar esses detalhes, é possível optar de forma mais certeira entre um modelo mais firme, médio ou macio.
2. Teste antes de comprar
Não tenha vergonha de testar diferentes colchões na loja. Portanto, ao sair às compras, a regra é clara: deite-se nos que você tiver vontade, mude de posição e sinta como se adaptam ao corpo. Esse cuidado contribui para uma escolha adequada tanto aos gostos pessoais, quanto às necessidades do corpo.
3. Avalie a durabilidade
Ao comprar um colchão novo, uma dica é buscar marcas de confiança no mercado. Afinal, estamos falando de um item muito utilizado, por isso, sua durabilidade é essencial. Para tanto, informe-se sobre a qualidade dos materiais, se ele possui molas ensacadas ou se é um modelo de espuma e qual sua densidade. Outro detalhe é o tecido de revestimento externo. Em geral, colchões de alta qualidade possuem garantias mais longas, proporcionando mais tranquilidade ao comprador.
4. Atente-se às medidas
Hoje em dia é possível encontrar diferentes tipos de colchão, com tamanhos para diversas necessidades. Por exemplo, o de solteiro tem 0,78 x 1,88m ou 0,88 x 1,88m. Já o colchão de casal tem 1,38 x 1,88m. Depois, para quem busca mais espaço, a dica é optar pelo queen, com 1,58 x 1,98m. Por fim, o colchão king size é ainda maior, medindo 1,86 x 1,98m. Ou seja: dá para a família toda aproveitar!
Manutenção do colchão: cuidados essenciais no dia a dia
Depois de comprar o colchão ideal, é importante manter alguns cuidados durante o uso. Afinal, o objetivo é proporcionar maior durabilidade ao produto, além de garantir que sua qualidade permaneça por bons anos.
1. Troque a posição do colchão regularmente
O colchão de molas Herval deve ser girado a cada 14 dias. Ou seja, a dica é rotacioná-lo no sentido dos pés à cabeça a cada duas semanas. Isso faz com que ele se ajuste continuamente de forma uniforme ao corpo, evitando a formação de marcas de uso. Também lembre que, ao contar com um pillow top duplo, ele deve ser virado entre uma face e outra.
2. Mantenha o colchão em um local arejado
Evite que o colchão fique em um ambiente úmido ou com pouca ventilação. Pois essas condições interferem no bom estado do produto e incentivam o surgimento de ácaros, fungos e bactérias. Por isso, procure abrir as janelas do dormitório e, se possível, mantenha a circulação de ar e a luminosidade natural.
3. Faça a limpeza regularmente
Às vezes, a limpeza do colchão pode passar despercebida na correria do dia a dia. Porém, manter sua higienização em dia ajuda a evitar a proliferação de poeira e ácaros. Para isso você pode usar um aspirador de pó e remover a sujeira e os resíduos da superfície. Em caso de manchas, siga as instruções do fabricante para uma limpeza adequada, evitando o uso excessivo de água.
4. Evite pular ou sentar-se nas bordas
Outro cuidado necessário é em relação às bordas do colchão, que tendem a ser mais vulneráveis ao desgaste. Dessa forma, os fabricantes costumam pedir para que os usuários evitem sentar-se nas bordas, bem como ficar em pé ou pular em toda a área do colchão. Além disso, os colchões não podem ser dobrados – um cuidado extra na hora da mudança, por exemplo.
5. Cuidados com a superfície
Por fim, mas não menos importante, é necessário avaliar o local onde ficará o colchão. Por exemplo, se você utilizar um box, ele deve ser colocado sobre uma superfície plana, com todos os pés apertados e apoiados no chão. Já o colchão de mola Herval deve ser colocado sobre um box ou sommier Herval ou, ainda, sobre um estrado de ripas lixadas. Essas ripas precisam ter em torno de 5 cm de largura, respeitando um intervalo de 2 a 3 cm entre elas.
Esses cuidados ajudam a prolongar a vida útil do colchão, mantendo o suporte adequado ao longo do tempo. Para ficar por dentro de novos conteúdos, é só continuar acompanhando o blog da taQi!