Com o passar dos anos, atividades simples, como cozinhar ou limpar a casa, podem se tornar mais desafiadoras. Mesmo assim, com ajuda da tecnologia e das inovações do mercado é possível manter a autonomia e o bem-estar em qualquer idade. Para isso, basta fazer boas escolhas. Por exemplo: na cozinha é possível manter a praticidade e a segurança ao apostar nos melhores eletrodomésticos para idosos.
Além de prevenir acidentes domésticos, os itens mais adequados também trazem tranquilidade para toda a família. Especialmente porque a cozinha e a área de serviço são ambientes que exigem cuidado redobrado. Então, que tal planejar os espaços com os melhores aparelhos para idosos com as dicas da taQi?
A seguir, confira as sugestões para montar uma cozinha funcional, prática e segura para a terceira idade.
Melhores eletrodomésticos para idosos
Para garantir segurança e praticidade, é essencial escolher eletrodomésticos para idosos que sejam fáceis de usar e seguros. Por isso, opte por aparelhos com botões grandes, leitura clara e temporizadores sonoros. Assim como modelos que tenham portas fáceis de abrir e travas de segurança.
Agora, vamos à lista de sugestões:
- Micro-ondas
- Fritadeira elétrica
- Geladeira
- Chaleira elétrica
- Bebedouro e purificador
- Espremedor de frutas
- Robô aspirador
1. Micro-ondas: alimentação saudável e prática
Passar horas e horas na frente do fogão não é a tarefa mais adequada para a melhor idade. Por isso, a lista de eletrodomésticos para idosos traz um grande aliado da praticidade: o micro-ondas. Com funções pré-programadas, ele permite que o idoso esquente comidas prontas e saudáveis em poucos minutos. Assim como descongele o que for necessário ou até mesmo cozinhe alguns legumes, por exemplo. Além de ser um equipamento seguro de operar, o micro-ondas é também um aliado da alimentação saudável.
2. Fritadeira elétrica com timer
A fritadeira elétrica, ou airfryer, como é mais conhecida, faz toda a diferença na cozinha. Afinal, ela permite que sejam preparados pratos deliciosos com muita facilidade. Além disso, o timer e as operações prontas do sistema dão segurança extra, já que não se corre o risco de esquecer algo e queimar.
3. Geladeira com o freezer embaixo facilita a rotina
Modelos de geladeira como a Electrolux Frost Free Inverter 480 litros facilitam muito a rotina dos idosos. Afinal, o freezer é na parte inferior, o que faz com que as gavetas fiquem mais à mão. Dessa forma, não é necessário que eles se abaixem para escolher as frutas ou legumes que querem comer diariamente, por exemplo, poupando a coluna. Além disso, a tecnologia Frost Free deve ser escolhida, já que ela elimina a formação de gelo e não exige que a geladeira seja degelada.
4. Chaleira elétrica para evitar acidentes
Para evitar o uso do fogão convencional e o possível esquecimento da chaleira comum fervendo sem desligar, a chaleira elétrica é a melhor opção. Com desligamento automático assim que a água ferver, ela é uma verdadeira aliada na hora de preparar o chá, café ou chimarrão. Alguns modelos, como a Cadence Infusion, possuem opções de temperatura, incluindo a “Gaúcha”, com os graus exatos para aquecer a água do mate.
5. Bebedouro e purificador para estimular o consumo de água
Muitos idosos deixam de lado o hábito de beber água, tão importante para o funcionamento correto do nosso corpo. Assim, investir em bebedouros e purificadores de água pode transformar esse momento já que, dessa forma, eles terão sempre água geladinha e à mão, sem precisar nem mesmo abrir a geladeira.
6. Espremedor de frutas para aumentar o consumo de vitaminas
Suco de laranja, limão ou bergamota, por exemplo, são ricos em vitamina C e se tornam um verdadeiro boost de imunidade. Para fazer a bebida com praticidade, o idoso pode contar com espremedores de fruta automáticos, muito seguros de utilizar. O multiprocessador também ajuda muito na cozinha. Modelos como o da Britânia são seguros e permitem que você faça diversas receitas.
7. Robô aspirador deixa a casa sempre limpa
Estar com a vassoura na mão nem sempre é uma boa ideia se tratando de idosos. Afinal, varrer pode provocar até mesmo um mal jeito nas costas. Dessa forma, o robô aspirador se torna um grande amigo, aspirando de forma automática e deixando a casa sempre organizada.
Como ensinar os idosos a utilizarem os eletrodomésticos?
Além de equipar a cozinha, é importante explicar para os idosos como funciona cada um dos novos eletrodomésticos que foram adquiridos. Para isso, é fundamental que você tenha muita paciência e empatia. Para começar, faça demonstrações práticas, explicando e repetindo diversas vezes cada função. Então, quando eles entenderem, estimule a utilizar e elogie quando acertarem.
Adaptações para deixar a cozinha ideal para idosos
Outras pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. Assim, abaixo vamos dar algumas dicas para deixar o espaço acessível.
- Altura dos armários e uso das gavetas: quedas são formas mais comuns de acidentes doméstico com idosos. Quando eles precisam pegar algo que está no alto, muitas vezes sobem em banquinhos e escada e acabam se arriscando. Por isso, a cozinha ideal para a terceira idade é aquela que tem tudo à mão, com armários e prateleiras que deixam objetos no alcance deles e sem esforço. Dessa forma, para organizar, os itens mais utilizados devem ficar na altura dos olhos, sem que eles precisem se abaixar ou se esticar para pegar. Nos móveis para cozinha, as gavetas podem entrar no lugar de portas com prateleiras, já que são mais fáceis de manusear e permitem uma visão melhor do interior.
- Iluminação adequada: um ambiente bem iluminado se torna mais seguro. Desse modo, vale investir em lâmpadas de led e até mesmo luminárias extras em locais importantes, como, por exemplo, onde se vai fazer cortes. Luzes dentro ou em cima do armário são boas opções, bem como sensores de movimento que facilitam a circulação à noite.
- Piso antiderrapante: pisos com acabamento brilhoso são lindos, porém, se tornam escorregadios quando estão molhados. Então, o ideal é investir em pisos antiderrapantes que dão mais segurança ao andar. Além disso, se for pensar em tapetes, é importante que eles também sejam antiderrapantes.
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